Taller Respira Pranayama
TALLER RESPIRA
Fusionamos la fisiología y biomecánica respiratoria con la sabiduría ancestral del yoga, para que puedas percibir los aspectos más sutiles y energéticos de la respiración.
Te damos la bienvenida a una nueva versión del taller Respira, un taller muy especial para los amantes de la ciencia combinada con la espiritualidad.
Te invitamos a un viaje a través del entendimiento del sistema respiratorio y su importante conexión con la mente y los aspectos sutiles del ser.
¡SÚMATE A VIVIR
ESTA EXPERIENCIA!
¿Porqué este Taller es para ti?
- Buscas respaldar tu práctica de yoga con un entendimiento científico del proceso respiratorio.
- Buscas conocer la relación existente entre la calidad de la respiración y la calidad de vida.
- Buscas herramientas de autoconocimiento y sanación para profundizar en tu camino.
- Quieres incorporar los distintos ejercicios de respiración/prāṇāyāma en tu vida diaria.
- Quieres incorporar los distintos ejercicios de respiración/prāṇāyāma en tu vida diaria.
Desde lo físico hacia lo sutil
La respiración es el ancla a la vida y al mismo tiempo, la vida en sí misma. Esto ya lo sabían los antiguos Rishis (sabios de la India) hace más de 5000 años.
¿ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO POR QUÉ TENEMOS DOS FOSAS NASALES?
¿O HAS NOTADO CÓMO FRENTE A DISTINTAS EMOCIONES CAMBIA COMPLETAMENTE NUESTRO PATRÓN RESPIRATORIO?
¡ESTO Y MUCHO MÁS ES LO QUE TRABAJAREMOS EN NUESTRO TALLER RESPIRACIÓN – PRAṆAYAMA!
En este taller aprenderás:
• La importancia de la respiración en la vida
• Aspectos biomecánicos de la respiración
• Reconocimiento, consciencia y correcta activación muscular
• Aspectos fisiológicos de la ventilación pulmonar
• Tipos de patrones respiratorios y su relación con el estado mental y emocional
• Movimiento general de la energía vital en el organismo
• Anatomía energética del ser humano, la respiración y los canales energéticos (nadis)
• La importancia de los centros de energía (chakras)
• Reconocimiento de los bloqueos energéticos (Granthis)
• Técnicas de cierres energéticos (bandhas) para ascender la energía vital
• Tipos de respiración (pranayamas) para distintos estadíos y propósitos.
DIRIGIDO A
Todo público! Lo importante es tener ganas de aprender a entender el cuerpo humano, y el vínculo entre lo místico y lo concreto.
Terapeutas Ayurveda, Terapeutas Holisticos, Coach, profesores de Yoga, todos los Profesionales de la salud.
Quienes quieran fusionar la Ciencia y la Espiritualidad, con el fin de empoderarse en torno a su bienestar
Quienes quieran aprender a enfocar la mente
Amantes del Yoga y su relación con la salud
INCLUYE:
Acceso a las clases por 1 año. Material Adicional de Prácticas grabadas)
Acceso a las grabaciones de las clases por 7 días
Material Adicional en Escuela Digital
Videos de pranayamas grabados disponibles por 6 meses
Grupo de whatsapp y apoyo constante
L@s dejamos a tod@s invitados a la sexta versión de nuestro Taller Respira, donde entregaremos aspectos teóricos y prácticos de la anatomía física y sutil relacionada con el proceso de la respiración.
Profundizaremos desde la Biomecánica Respiratoria hasta los distintos tipos de Prāṇāyāma y cómo éstos impactan nuestra mente. Indagaremos en los Bandhas y su profunda relación con nuestro despertar espiritual, así como también les entregaremos los conceptos claves para lograr adentrarse en la práctica meditativa entendiendo los aspectos claves de la mente.
Este Taller es un viaje donde no nos movemos externamente, sino que internamente ¡Y con todo!