AHAR – Curso Recetas Ayurveda

AHAR – Curso Recetas Ayurveda

$65.000

AHAR – Curso Recetas Ayurveda

Categoría

AHAR Sabores y Ayurveda

  Fecha : On Demand Horario : Libre elección Modalidad : Asincrónico Videos + Plataforma digital

Ahar es mucho más que alimentación…​

Si bien la palabra Ahar en Sánscrito significa “comida”, en Ayurveda se entiende que Alimento es TODO lo que entra en contacto con tu ser a través de los órganos de los sentidos, es decir; lo que miras, escuchas, hueles, sientes y saboreas, generando un efecto en tu cuerpo físico, mental y espiritual. Es por eso que para ayurveda Ahar es comer con atención y consciencia, percibiendo como los sabores y los nutrientes generan un efecto en cada aspecto de tu ser.

Estamos felices de que hayas decidido tomar este taller.

Te presentaremos recetas saludables fáciles de preparar y con ingredientes fáciles. Es importante que te involucres al 100% con el proceso de comer.

El verdadero valor de este curso…

En el mundo acelerado en el que vivimos, pocas veces nos damos el tiempo de utilizar los alimentos como medicina. 

Si le damos real importancia al proceso de elegir, preparar y consumir alimentos de manera saludable, nuestra vida será indudablemente mejor.

Para la mirada de Ayurveda la alimentación es uno de los 3 pilares fundamentales de la salud y es por eso que en este curso buscamos simplificarte la vida entregándote ideas culinarias sencillas y deliciosas.

Una cocina saludable permite una digestión saludable, y una digestión saludable permite un cuerpo (y mente) saludable.

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